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这段时间气温下降,好像提前进入了冬天,入冬模式已开启,该有的仪式感也不可少,网上有说入冬四件套,是指什么呢?下面女性健康网小编就带来介绍。

入冬四件套是什么

别人:

我自己:

你是属于哪一种呢?

网友评论:

棉袄棉裤棉鞋厚袜子

我男朋友说因为我吃了图一那些所以我现在就经历图二一物抵一物。

电热毯热水袋毛绒床品手套。

感冒咽炎荨麻疹同时进行折磨了我半个月好了没两天嘴又起泡火上浇油的还来了大姨妈秋冬真的让我伤透心穿了快个月羽绒服和棉裤一直在吃药和涂药的路上希望这个冬天对我好一点。

当然是→暖宝宝,烤火炉,热水袋和长毛袜了!

我的入冬四件套:耳朵套手套围巾电动车挡风被。

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好耶!!!!!我终于在“别人”那一队列了,全部都吃/喝了!好幸福啊!!!

奶茶栗子糖葫芦都吃过了,看来还少个烤红薯。

入冬哪几个部位要做好保暖?

1、头部

一般来说,我们的头部都是 *** 的。天气寒冷会令血管收缩,那么头部就是最为严重的部位,因此,入冬之后就容易出现头痛、头晕的现象,尤其是中老年人,血管收缩或导致血管所要承受的压力加大,血液的流动性也会受到影响,因此,对于中老年人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖是非常重要。

一般来说,中老年人冬季都需要戴帽子,而且要尽量厚些,带绒的保暖效果会更好。需要注意的是,一旦带上来帽子,就如同“紧箍咒”一样,不能随意摘下,即使在家中也应特别小心,在睡觉的时候如果感觉到头部冷痛,也不要摘下帽子。一般需要等到来年开春之后,天气暖和了才可以摆脱帽子的束缚。

2、腹腰部位

腹腰部,尽管脂肪相对还比较多,但是也不足以抵御严寒。而且人体许多重要器官都位于这里,尤其是肾、肠胃等。如果受寒或容易导致功能下降,从而严重影响人体健康。然而腹腰正好处于上衣与下裤的交接部位,因此非常容易漏风。从而影响人体大健康,尤其是喜欢穿低腰裤或短棉袄来显示身材的女性。或给自己带来麻烦,严重的或导致痛经等现象。

3、脚部

“寒从脚下起”,脚离心脏最远,天冷之后,血管收缩从而容易导致气血不足,加上脚部的脂肪非常少,不易保暖。因此,大部分人在冬季都比较容易出现脚部冰凉的情况,尤其是老年人、女性、以及体弱多病、不爱运动的人更为严重。有些人睡觉一个晚上脚都还是冰凉的。

冬季保暖应从脚下做起,需要适当的运动锻炼,来促进人体的血液循环,从而使得脚部恢复暖气,不运动的时候最好可以烤火,尤其是中中部地区,既没有暖气供应,天气又非常寒冷。而在北方有暖气供应的地方就稍微好些,而广东地区比较暖和,因此情况没有那么糟糕。

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